アサイーの効果とは?

アサイーの効果とは!?

皆さんアサイーが体に及ぼす驚くべき効果を知っていますか?アサイーは一見ブルーベリーのようなフルーツですが、ブルーベリーに比べポリフェノールは18倍です!

 

ポリフェノールは抗酸化作用があり、活性酸素によるお肌の老化を防いでくれます。

 

それ以外にもアサイーには、アントシアニンや鉄分など多くの栄養素が含まれています。

 

『アサイー』を食べるとどんな効果がるの?

抗酸化作用によりお肌の老化防止

アサイーで得られる効果1

私たちは紫外線や日々の生活のストレスにより、体内で活性酸素というものが生み出されていきます。これはお肌にとてもよくないことで、活性酸素によりお肌はどんどん老化していきます。

 

アサイーには活性酸素に対抗できる抗酸化作用を多く含んでいます。具体的にはアサイーに含まれる「アントシアニン」と「ポリフェノール」です。

 

アントシアニンとポリフェノールは抗酸化作用があり30代以降の悩みである、お肌のシワやほうれい線など幅広い効果が期待できます。

 

老眼改善・視力回復

アサイーで得られる効果2

アサイーにはお肌以外に目にも非常に良い効果が期待できます。

アサイーに多く含まれるアントシアニンは老眼疲労・視力回復などを期待でき、長時間パソコンやスマホを使うひとに大きな効果があります。

 

そして、アサイーを摂取してから数時間で時間が実感できる即効性もまた魅力のひとつです。

 

コラーゲンを合成し美白に

アサイーで得られる効果3

アントシアニンには視力回復以外に、お肌に大きな効果があります。

 

アントシアニンはタンパク質を安定して合成させる効果があり、タンパク質が安定して合成させるということはお肌にとってメリットだらけです。

 

ほうれい線やシワなどの悩みにもアサイーを摂取することで効果が望めます。